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Sierra Alhamilla Velez RubioPeñón de Bernal
                                          

 

      NORUEGA. DONDE    
  HABITAN LOS TROLLS


      (por Santiago Millan)

     Escalada en hielo

 
    Solo integral en La Pepa (Almeria)

¿Locura o máxima confianza en uno mismo?

 Dos Almerienses : Alejandro Albacete (Negro) y Jesús Pomedio  (Kanuto o Pichon), escalan el 4 º largo de una de las vías mas carismáticas de Almería , en solo integral  ( sin cuerda).
 
  
   Jesus Pomedio ( Kanuto) 4º largo de La Pepa 6º B
   Buscando sus limites en los techos de La Pepa, sin cuerda ni seguros ni ningún tipo de protección.
 
  
   Alejandro Albacete (Negro) a + de 100 m del suelo

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                Kalymnos (Grecia)

   
 
   Jesus Pomedio (Kanuto o Pichón)                             

 
El resumen y las fotos del viaje que han hecho dos 
  escaladores almerienses  a la famosa isla de las 
 esponjas de mar, perdida en mitad del Egeo, entre Kos y Leros ( Grecia )
                                      
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En 1983
Entraron en la pared oeste del Naranjo de Bulnes en pleno invierno y no salieron hasta bien avanzada la primavera. Durante 69 días, con sus noches, tuvieron en vilo al país en una de las más recordadas gestas montañeras que se hayan realizado en el coloso de los Picos de Europa.

 

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   Hace1/4 de siglo estaba ocurriendo...

    25 Años de Sueños de Invierno

 

 


METEORA ( Grecia)

 
Suspendidos en  el aire
 
( Isaac Ortega )
      


   Cimas de Lavaredo

     Isaac Ortega

 

   

 

 La escalada es un deporte que con el transcurso los años se ha ido posicionando como una actividad deportiva completa, donde el individuo involucrado obtiene beneficios desde el aspecto físico, emocional y personal.

El ascenso vertical requiere desarrollar técnicas de movimiento donde todo el cuerpo trabaja en armonía, desarrollando y fortaleciendo, no solo la totalidad de los grupos musculares sino también los tendones y ligamentos. Todos ellos en una danza de armonía que junto con la capacidad del individuo para identificar y solucionar problemas imprevistos estimula la relación psicomotriz necesaria en el uso adecuado de fuerzas, cuyo fin ultimo no es el de la competencia sino del disfrute de los retos particulares, en un esfuerzo que compromete  el autoconocimiento fisico en función al equilibrio.

  Crea en aquel que lo practica una mentalidad de lucha, compromiso y esfuerzo que lo lleva a culminar la escalada y esto a su vez da una satisfacción especial en función a la confianza personal que el individuo desarrolla, tan necesaria para la vida diaria.
Implica esforzar a limites máximos la flexibilidad en los miembros que participan en la ascensión y fundamentalmente acerca a la persona a lugares fuera de la ciudad, en medio de un habitad natural.

La escalada es un deporte que exige compromiso y dedicación no solo mientras se desarrolla la actividad, sino también en el día a día; inserta a la persona en una nueva conciencia hacia el aspecto ecológico, pues esta actividad brinda al  deportista una visión nueva sobre su influencia y su contacto con la naturaleza (al estar dirigida hacia los grandes espacios naturales). Crea conciencia de grupo y se aprende a trabajar en equipo.

Este deporte es una disciplina de desarrollo mundial y de aceptación masiva en la mayoría de países del mundo, en nuestro país es un deporte en expansión, la practica del mismo se desarrolla en medios tanto naturales como artificiales, los medios artificiales son los llamados "rocodromos"; estas instalaciones son construidas según reglamentaciones mundiales y con la seguridad que de ellas se espera, lo que hace a este deporte una actividad sin riesgo y es desarrollada tanto por mujeres como por hombres sin restricciones de edad; lo único que se requiere  es actitud positiva, compromiso y responsabilidad.

La aceptación de este de deporte, actualmente esta en auge pues los llamados “Deportes de
Aventura” son actividades de practica masiva en la mayoría de países del mundo, el desarrollo de deportistas polivalentes es de hecho, un esfuerzo que requiere tiempo y atención, más que condiciones y habilidades especiales como mucha gente podría creer. Para la escalada se aplica también fuerza de voluntad, actitud positiva y capacidad de reacción ante los problemas que se van presentando.

Tratemos de vivir intensamente, con seguridad y conocimiento de nuestros limites, para asi ser sabios a la hora de arriesgar y cautelosos a la hora de escoger el camino de la ascensión.

Fuente: Monodedo.com